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Yogapathy® INTENSIVE

Yogapathy® Intensive

Yogapathy® Intensive

®YOGAPATHY® INTENSIVE mit SABINE UTZ

Exklusiv in Hamburg!
03. – 06. Oktober 2019

Für alle, die mehr über die therapeutische Wirkung des Yoga erfahren möchten.

Zertifizierte Bikram Yoga Lehrer sind nach Absolvierung dieses Seminars dazu berechtigt, die YOGAPATHY® Sequenz zu unterrichten.

„Yoga ist the natural art of healing.“ Bishnu Charan Ghosh

WAS IST YOGAPATHY®?

Während unterschiedliche Yogatrends kommen und gehen, besinnen wir uns auf die traditionellen therapeutischen Wirkungen der einzelnen Yogaübungen.

Bei YOGAPATHY® handelt es sich um therapeutisches Hatha Yoga nach B.C. Ghosh. Bishnu Charan Ghosh gründete 1923 das Ghosh Yoga College in Kalkutta, in dem seit jeher therapeutisches Yoga unterrichtet wird. Daraus hat sich später auch die Bikram Serie entwickelt. Yogaloft Vienna Gründerin Sabine Utz hat im Herbst 2016 ihre Ausbildung bei Muktamala Mitra (B.C. Goshs Enkelin) in Ghosh Yoga Therapy absolviert und hat das Yoga, so wie es heute noch traditionell in Indien unterrichtet wird, mit dieser Klasse erstmals nach Europa gebracht.

Bei YOGAPATHY® werden sanfte und leicht zugängliche, therapeutische Körper- und Atemübungen überwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Es geht um die Mobilisation der Gelenke, die Stimulation des Verdauungssystems und das Lösen von Energieblockaden in Körper und Geist.

Die Abfolge der YOGAPATHY®-Übungen erleichtert den Einstieg in Hatha Yoga und hilft traditionelle Yogasanas besser zu verstehen. Auch gedacht als vorbereitende Übungen werden alle Gelenke geöffnet und alle Muskeln entspannt. Auch wenn die Übungen sehr einfach, langsam oder angenehm auszuführen sind, haben sie eine nicht zu unterschätzende ganzheitliche Wirkung. Durch kontinuierliches Üben schult der Yogaschüler seine Körperwahrnehmung und erlangt Bewusstheit für die feinstoffliche Wirkung der Körperbewegungen, die sich bereits nach kurzer Zeit auf allen Ebenen des Seins bemerkbar macht. Denn auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation haben einen großen Anteil an unserem allgemeinen Wohlbefinden, dass sich nach einer Yogapathy-Klasse um so vieles besser anfühlt.

Geeignet ist das YOGAPATHY® INTENSIVE für jeden, der etwas zu seiner Gesundheit beitragen möchte, egal in welchem Alter man sich befindet. Die Klasse eignet sich also auch für ältere Menschen, werdende Mütter und Personen mit hohem Blutdruck oder schlechter körperlicher Verfassung. Sabine gibt Einblick in die Hintergründe, Wirkungsweisen und Ausführungen der Übungen und erklärt die Sequenz Schritt für Schritt, damit die Teilnehmer zu Hause eigenständig üben können. Zertifizierte Bikram Yoga Lehrer haben die Möglichkeit ihr Wissen in der Ghosh Yoga Tradition zu vertiefen und so einfach und leicht ihr Unterrichtsangebot zu erweitern.

Kurssprache ist deutsch.

PROGRAMM

Donnerstag, 03.10.2019

09:00 – 11:00 YOGAPATHY® – Extended Class (mit ganz genauen Anleitungen und Hintergrundinformationen)

11:30 – 13:00 Theorie: n.n.
13:00 – 14:00 Lunch

14:00 – 15:00 Theorie: n.n

15:00 – 16:00 Practical: n.n

Freitag, 04.10.2019

09:00 – 10:30 YOGAPATHY® – Regular Class

11:00 – 13:00 Theorie: n.n.
13:00 – 14:00 Lunch

14:00 – 15:00 Theorie: n.n

15:00 – 16:00 Practical: n.n

Samstag, 05.10.2019

09:00 – 10:30 YOGAPATHY® – Regular Class

11:00 – 13:00 Theorie: n.n.
13:00 – 14:00 Lunch

14:00 – 15:00 Theorie: n.n

15:00 – 16:00 Practical: n.n

Sonntag, 06.10.2019

09:00 – 10:30 YOGAPATHY® – Regular Class

11:00 – 13:00 Theorie: n.n.
13:00 – 14:00 Lunch

14:00 – 15:00 Theorie: n.n

15:00 – 16:00 Practical: n.n

KOSTEN:

Die Klassen können auch einzeln besucht werden:

YOGAPATHY® – Extended Class, 120 Min. € 25,00

YOGAPATHY® – Regular Class, 90 min. € 19,00 bzw. laufende Karte

YOGAPATHY® INTENSIVE – Yogaschüler € 440,00

YOGAPATHY® INTENSIVE – BY Lehrer (inkl. Zertifikat) € 520,00

ANMELDUNG HIER

ABOUT SABINE UTZ

Sabine Utz gründete 2011 gemeinsam mit ihrem Mann Philipp Schrems das Yogaloft

Vienna. Neben Bikram Yoga und Yin Yoga ist sie auf therapeutisches Yoga, Meditation und Entspannungstechniken spezialisiert.

Mehr Info gibt es unter www.weshareconsciousness.com

YOGAGRAFIE

  • unterrichtet seit 2008 Bikram’s Beginning Yoga Class
  • leitet seit 2008 Advanced Class
  • European Yoga Asanana Champion 2009
  • Competition Coaching seit 2010
  • Workshops zur Intermediate Class & Advanced Class seit 2012
  • Studio Owner Yogaloft Vienna seit 2011
  • Competition Judging seit 2015
  • Intermediate Teacher Training seit 2016
  • Yogapathy Teacher Training seit 2017
  • 2008 Bikram Yoga Teacher Training, Acapulco, Bikram Choudhury
  • 2010 Bikram Advanced Seminar, San Diego, Bikram Choudhury
  • 2011 Bikram Advanced Seminar, Malta, Bikram Choudhury
  • 2012 Bikram Advanced Seminar, Dubrovnik, Bikram Choudhury
  • 2013 Yin Yoga Teacher Training, Wien, Josh Summers
  • 2014 Forrest Yoga Advanced Teacher Training, Berlin, Ana Forrest
  • 2016 Ayur-Yogatherapie, Remo Rittiner
  • 2016 Ghosh Yoga Therapy, Kalkutta, Muktamala Mitra
  • 2017 Satyanada Yoga Nidra, Wien, Urs & Ewa Keller
  • 2018 Intrinsic Inversions, Wien, Patrick Beach & Carling Harps
  • 2019 Mindful Meditation Teacher Training, Ubud, Punk Singh Wasu