Team
- Im ’40grad’ unterrichten ausschließlich Yogalehrer und Yogalehrerinnen, die von Bikram Choudhury
höchstpersönlich in intensiven Teacher Trainings ausgebildet und zertifiziert worden sind.
YVONNE MÜLLER
Inhaberin
wurde von Bikram Choudhury im Herbst 2008 in Acapulco, Mexiko zur Bikram Yogalehrerin ausgebildet. Ihre Unterrichtserfahrung hat sie in Hamburg, Kiel, Berlin, München und Wien gesammelt. Im November 2013 eröffnete sie gemeinsam mit Elena das ’40grad’, welches sie bis Oktober 2020 führte. Nach coronabedingter Aufgabe der Geschäftsräume führt Yvonne das Studio seitdem virtuell weiter. Außerdem ist Yvonne seit Oktober 2017 ausgebildete Yin Yogalehrerin (Josh Summers) und hat Anfang 2019 ein 200 Stunden Meditations Teacher Training absolviert, welches sie 2020 um weitere 100 Stunden aufgestockt hat (Punnu Singh Wasu).
In Yvonnes Klassen bist Du bestens aufgehoben, egal ob ‘Profi’ oder ‘Absolute Beginner’ – sie legt großen Wert auf die korrekte Ausführung der Yogapositionen. Nach eigenen Erfahrungen mit Knieverletzungen, weiß Yvonne die therapeutische Wirkung der Bikram Yoga Serie sehr zu schätzen und genau das wird sie Dir in ihren ’90 Minuten’ genauestens vermitteln.
In Yvonnes Klassen bist Du bestens aufgehoben, egal ob ‘Profi’ oder ‘Absolute Beginner’ – sie legt großen Wert auf die korrekte Ausführung der Yogapositionen. Nach eigenen Erfahrungen mit Knieverletzungen, weiß Yvonne die therapeutische Wirkung der Bikram Yoga Serie sehr zu schätzen und genau das wird sie Dir in ihren ’90 Minuten’ genauestens vermitteln.
ES WIRD NICHT EINFACHER, ABER DU WIRST STÄRKER!
SIMONE
Lehrerin
hat im Herbst 2007 ihr Teacher Training auf Hawaii absolviert. Sie hat seitdem in Hamburg, Kiel, München, Köln und Berlin unterrichtet. Mit ihrer ruhigen aber bestimmten Anleitung – und immer einem ansteckenden Lachen auf den Lippen – führt sie Dich durch ihre ’90 Minuten’.
Im Yoga geht es nicht darum die Zehen zu berühren. Es geht darum, was Du auf dem Weg nach unten lernst. (Jigar Gor)
BARBARA
Lehrerin
hat im Herbst 2009 ihr Teacher Training in Las Vegas absolviert. Barbara liebt den ewigen Sommer beim Bikram’s Hot Yoga und leitet Dich erfahren durch ihre ’90 Minuten’ – ganz nach dem Motto: Was heute nicht klappt, versuchst du morgen noch mal – aber Du musst es versuchen!
Just by thinking it, the whole system changes!
ILKA
Lehrerin
hat das Teacher Training in Acapulco, Mexiko absolviert. Das war im Herbst 2017. In ihren heissen ’90 Minuten’ bringt Ilka dich sanft, aber bestimmt dazu deine Grenzen zu verschieben.
Digga, die Elbphilarmonie wurde auch nicht an einem Tag gebaut...
BABS (Barbara)
Lehrerin
Babs wurde - gemeinsam mit Marcia - im Herbst 2014 in Thailand von Bikram Choudhury zur Bikram Yogalehrerin ausgebildet. Sie ist Sängerin und Tänzerin und wenn sie nicht auf der Bühne steht, unterrichtet sie mit italienischem "Feuer unterm Hintern" temperamentvolle Bikram Yoga Klassen.
Ehrlichkeit, Respekt, Freundlichkeit und ein paar Prisen Humor sind die Zutaten eines gesunden Lebens... und natürlich immer Yoga zum Dessert!
MARCIA
Lehrerin
wurde im Herbst 2014 in Thailand von Bikram Choudhury zur Bikram Yogalehrerin ausgebildet. Seitdem lebt sie ihren Traum vom Reisen und Yoga unterrichten. Sie hat bisher in Hamburg, München, Nijmegen (Niederlande) und Kingston (Jamaika) unterrichtet und man weiß nie, wo sie als nächstes landet. Da Hamburg ihr Heimathafen ist, wird sie Dich bei uns in ihren ’90 Minuten’ immer mal zum Fliegen bringen.
One of the basic rules of the universe and of yoga is that NOTHING IS PERFECT. Perfection simply doesn't exist...
JULIE
Lehrerin
ist - wie Marcia - ein Wandervogel und reist als Traveling Teacher durch die Welt. Sie hat ihr Teacher Training im Frühjahr 2015 in Thailand absolviert und seitdem in Indien, Nijmegen (Niederlande), München, Würzburg und unterrichtet. Mit ihrer ansteckenden Energie bringt sie dich in ihren '90 Minuten' an deine Grenzen.
Yoga ist für mich respektvoll akzeptierende, erfüllende, wundervolle, ernsthafte Selbstliebe!
NICO
Lehrer
hat das Teacher Training im Herbst 2018 in Acapulco, Mexiko absolviert. Nico unterrichtet mit Leidenschaft und Spass. Seine 90 Minuten sind herausfordernd, motivierend und sehr kurzweilig.
Take care of yourself, follow the technique and breathe, breathe, breathe.
DARREN
Lehrer
MELANIE
Lehrerin