VERSCHOBEN!!! YOGA FUN & Dance

End-of-Summer Special
1. August 2019
Meditation
2. August 2019

VERSCHOBEN!!! YOGA FUN & Dance

VERSCHOBEN IN FRÜHLING 2020!

YOGA FUN & DANCE mit Steffi & Gurdeepak.

Wir freuen uns, dass uns 2 wunderbare Freunde (und Yogalehrer) aus der Schweiz besuchen kommen um spielerisch mit uns über den Bikram Yoga Tellerrand hinauszuschauen. Mit Spass und Leichtigkeit vermitteln Steffi und Gurdeepak ihr Wissen über Hatha Yoga, Pranayama (Atmung) und Bollywood Dancing – eine tolle Abwechslung nach den Sommerferien!

INHALT

  • Introduction, Music, Mantras – Gurdeepak & Steffi, Mantra (13-13:30 Uhr)
  • Martial Yoga* – Gurdeepak (13:30 bis 15:00 Uhr)
  • BREAK
  • Pranayama – Gurdeepak (15:15 bis 16:15 Uhr)
  • BREAK – Snacktime
  • Happiness Flow – „Free the inner child“** – Steffi (16:45 bis 17:45 Uhr)
  • BREAK
  • Bhangra Bollywood Dancing*** – Steffi & Gurdeepak (18:00 bis 19:00 Uhr)

*Martial Yoga 

Beim Martial Yoga verbinden wir die Praxis traditioneller Kriyas, Pranayama & Hatha Yoga in der Tradition von Gorakhnath mit Praktiken des Shastar Vidya (Indische Kampfkunst). Die Philosophie des Martial Yogas zielt darauf hin Anteile von Krieger und Heiligem gleichzeitig in uns anzulegen. 

Zeit: 90 Min./ Gurdeepak Singh

**“Free your inner child” Yoga 

Das “Innere Kind” ist der Anteil unserer Seele, der immer noch bedingungslos zu lieben vermag und enorm kreativ ist. Lasst uns dies zurückerobern in unserem Yoga happiness flow mit viel Lachen, Tanz, Human Mandala und Magie und mit allen Sinnen die Schönheit des Lebens geniessen!

Zeit: 60 Min./ Steffi Kaur

***Bhangra Dance

Bhangra ist ein traditioneller, sehr temperamentvoller Tanz aus Nordindien, der früher im Zusammenhang mit dem Frühjahr-Erntefest Baisakhi getanzt wurde. 

In diesem Workshop lernen wir die Grundschritte des Bhangra Tanzens mit Musik und ganz viel Spass. 

Zeit: 60 Min./ Gurdeepak Singh & Steffi Kaur

WER MACHT DAS MIT UNS?

Gurdeepak Singh (Indien) zertifizierter Yogalehrer und Hobbybergsteiger & Kletterer, sowie Hiking & Trekking Guide (Bergführer Verband) lebt in Bern, Schweiz. Er verbrachte einen Grossteil seiner Kindheit in den Bergen des Himalaya und Karakoram. 

Er gründete die ArogaYoga Schule (http://www.aroga.ch) in der Schweiz, wo er Hatha Yoga in der Tradition von Gorkahnath und Guru Nanak unterrichtet und sein Wissen aus Indien einbringt, wo er Yoga seit seiner Kindheit praktiziert. Zusammen mit seiner Frau Stephanie führt er Wandern & Yoga Retreats durch, da Yoga und Bewegung in der Natur dabei unterstützt, eine Vielzahl an Beschwerden zu heilen. 

Steffi Kaur ist Sozialpädagogin, Rainbow Kids Yoga Lehrerin; ausgebildet in Cranio-Sacral-Balancing und Ätherische Öle Anwendungen. Steffi unterstützt ihren Mann Gurdeepak bei Yoga-Seminaren u.a. auch mit Musik.  

WANN MACHEN WIR DAS?

VERSCHOBEN IN FRÜHLING 2020

 

WAS KOSTET DAS?

ALL-DAY WORKSHOP € 65 (*Members Yoga unlimited € 55, 13:00 bis 19:00 Uhr, inkl. leichter Snack)

NUR früher Nachmittag € 40 (*Members Yoga unlimited € 35, 13:00 bis 16:15 Uhr, exkl. Snack)

NUR später Nachmittag € 35 (*Members Yoga unlimited € 30, 16:45 bis 19:00 Uhr, exkl. Snack)

 

Als SPECIAL kannst Du unser Workshop Paket bekommen: Teilnahme am All-Day Workshop PLUS 10er Karte*. Das Paket kostet 190 €  (65 € Workshop + 125 € für die Zehnerkarte). Dieses Paket ist ideal für Wiedereinsteiger. Du kannst dieses Paket auch ‚auf Vorrat‘ erwerben, wenn Du noch eine gültige Karte bei uns hast.

*Die 10er Karte ist 4 Monate gültig und nicht verlängerbar. Die Laufzeit startet beim 1. Besuch. Die Abgabe dieser 10er Karte ist auf 1 Karte pro Person limitiert. Es gibt keine weiteren Ermäßigungen.

Die Plätze sind limitiert. Anmelden kannst Du Dich bei uns im Studio, per Mail oder nutze einfach unser Kontaktformular. Deine Teilnahme wird bei Zahlung verbindlich, das heißt Du hast Anrecht auf Deinen Platz und wir auf den fälligen Rechnungsbetrag. Den Betrag kannst Du bei uns  BAR oder per EC/MAESTRO Karte bezahlen.

Bitte beachte, dass wir den Teilnahmebetrag nicht rückerstatten, wenn Du aus irgendeinem Grund verhindert bist. Solltest Du den Workshop nicht besuchen können, ist es möglich, dass Du eine Ersatzperson für Deinen Platz einsetzen kannst.

Der Workshop ist für jedermann geeignet, egal ob absoluter Neuling, grade erst frisch dabei oder schon „alter Hase“. 

Bei Fragen komm gerne auf uns zu! Wir freuen uns auf euch!