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22. Mai 2019

Yin Yoga Summer Flow

YIN YOGA SUMMER SPECIAL

Der Sommer steht vor der Tür! Wir begrüssen den Hamburger Sommer mit einem 2-stündigen meditativen Yin Yoga Special – einem Gute Laune Flow der jede Menge gute Energie freisetzt. Richte deine Aufmerksamkeit nach Innen und freue dich auf Sonne, Urlaub, Strand und Meer!

YIN YOGA verbindet das Wissen des indischen Hatha Yoga mit dem Wissen der chinesischen Medizin. Ruhige und sanfte Körperübungen, die überwiegend am Boden – sitzend oder liegend – ausgeführt werden. Die Übungen werden über mehrere Minuten passiv gehalten.

Im YIN YOGA geht es vor allem darum, in die Übungen hinein zu entspannen, dabei den Atem fließen zu lassen und auf diese Weise Spannungen – körperlich und geistig – in den inneren Organen und Muskelpartien zu lösen.

Samstag, 01.06.2019 von 14:00 bis 16:00 Uhr

Pro Person € 35
Aktive Yogakarteninhaber € 30

(Bei Early Bird Anmeldung bis um 23:59 Uhr am 27.05.2018 erhältst du € 5 Rabatt.)

Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 30.05.2019 an:
moin@hamburg40grad.de – 040 / 2000 84 74

Keine Yogavorkenntnisse nötig – all Levels welcome!