MORNING FLOW  – Ab Januar NEU auf dem Stundenplan!

Mittwochs und Freitags, jeweils 8:00 bis 9:00 Uhr

Wakey-wakey! Let’s get started! Introducing your new ritual to start the day…

MORNING FLOW ist eine klassische Vinyasa Yoga Klasse, die dir morgens in 60 Minuten alles gibt, was du für einen ausgeglichenen und fokussierten Start in den Tag brauchst. Diese Yogaklasse ist von Yvonne Müller und Sabine Utz konzipiert und – wie auch Bikram’s Hot Yoga und unsere Yogapathy® Klassen – angelehnt an die Gosh Tradition. Die Abfolge ist langsam fließend, die Yoga-Haltungen etwas länger und ein bisschen tiefer. Du triffst alte Bekannte wieder und lernst auch neue Asanas kennen! Mal ist die Sequenz eher YIN-lastig, ein anderes Mal ist mehr YANG dabei. Wir beenden die Yogaklassen mit einer Meditation. Dein Körper wird gekräftigt und gedehnt, dein Energie-System gereinigt – ein WAKE-UP CALL auf allen Ebenen.

Für jedes Level geeignet. Der Raum wird nicht extra geheizt.

Wir möchten dich bitten, dich für diese Klassen BIS 18:30 UHR DES VORABENDS online anzumelden. Wenn du im Besitz einer 5er, 10er, o.ä. Karte bist, zieht das System automatisch eine Klasse ab. Ebenso bei Yoga unlimited Karten, hier werden dir bei Nichterscheinen ohne Abmeldung automatisch 10 € in Rechnung gestellt. Ab einer Teilnehmeranzahl von mindestens 6 findet die Klasse statt! Sollte der Kurs nicht stattfinden, benachrichtigen wir dich per E-mail darüber und melden dich selbstverständlich wieder ab, so dass nichts von deiner Karte abgebucht wird. Vielen Dank!