YIN YOGA NEW YEARS SPECIAL

Wir begrüssen das neue Jahr mit einem 2-stündigen Yin Yoga Special bei Musik und Kerzenschein!

Starte 2019 mit einer meditativen YIN YOGA Klasse und richte deine Aufmerksam nach innen. Lasse das alte Jahr gehen und blicke gespannt in dein neues Jahr.

YIN YOGA verbindet das Wissen des indischen Hatha Yoga mit dem Wissen der chinesischen Medizin. Ruhige und sanfte Körperübungen, die überwiegend am Boden – sitzend oder liegend – ausgeführt werden. Die Übungen werden über mehrere Minuten passiv gehalten.

Im YIN YOGA geht es vor allem darum, in die Übungen hinein zu entspannen, dabei den Atem fließen zu lassen und auf diese Weise Spannungen – körperlich und geistig – in den inneren Organen und Muskelpartien zu lösen.

Neujahr, 01.01.2019 von 16:00 bis 18:00 Uhr

Pro Person € 40
Aktive Yogakarteninhaber € 35

(Bei Early Bird Anmeldung bis um 23:59 Uhr am 27.12.2018 erhältst du € 5 Rabatt.)

Verbindliche Anmeldung bis Sonntag, 30.12.2018 an:
moin@hamburg40grad.de – 040 / 2000 84 74

Keine Yogavorkenntnisse nötig – all Levels welcome!